Genetik Sporcu Testi Nedir?

Genetik sporcu testi, sporcuların genetik yapısındaki performans, dayanıklılık, kas onarımı ve yaralanma riskini etkileyen belli başlı gen varyantlarını tespit eder. Elde edilen verilerle, sporcunun antrenman programları, beslenme planları ve toparlanma stratejileri kişiye özel olarak optimize edilir.
 

Hedef Kitleler

Bu test, performansını artırmak ve sakatlanma riskini azaltmak isteyen sporcular ve fitness tutkunları için uygundur. Antrenörler ve spor hekimleri, bilimsel verilere dayalı antrenman ve rehabilitasyon protokolleri oluşturmak için bu testi kullanabilir. Ayrıca diyetisyenler ve fizyoterapistler, genetik profillere uygun beslenme ve iyileşme programları tasarlamak için faydalanabilirler.
 

Uygulama Alanları

Genetik sporcu testi, güç ve patlayıcı performans için ACE ve ACTN3 gen varyantlarını inceler. Dayanıklılık sporlarında, PPARA, ADRB2, HIF1A genlerinin etkisi değerlendirilir. Yaralanma risk yönetimi için COL1A1, COL5A1 gibi bağ dokusu genleri analiz edilir ve ligament ile tendon yaralanmalarına karşı öngörüde bulunulabilir. Kas onarımı ve toparlanma süreçleri ise IL6, TNF varyantları ile belirlenebilir.
 

Sunduğumuz Sporcu Genetiği Panelleri

• Güç & Hız Paneli: ACTN3 R577X, ACE I/D – Patlayıcı güç ve hız performansını optimize eder.
• Dayanıklılık Paneli: PPARA, ADRB2, HIF1A – Uzun mesafe performansı ve oksijen kullanım verimliliğini artırır.
• Yaralanma Risk Paneli: COL1A1, COL5A1, MMP3 – Tendon ve ligament yaralanması riskini önceden belirler.
• Toparlanma Paneli: IL6 174G/C, TNF 308G/A – Kas onarım hızı ve iltihabi yanıt profili hakkında öngörü sağlar.

Test Süreci ve Prosedür

Test süreci, tükürük kiti veya 5 mL kan örneği ile numune toplama ile başlar. Yüksek saflıkta genetik materyal ayrıştırıldıktan sonra, genotipleme (NGS veya PCR) ile hedef gen varyantları belirlenir. Son olarak, antrenör ve sporcu için grafik, tablo ve kişisel yorumlarla desteklenen detaylı bir rapor hazırlanır.
 

Sporcuya Sağladığı Faydalar

Bu test, sporcunun antrenman programlarını güç, hız ve dayanıklılık genotipine göre optimize eder. Yaralanma riskini azaltmak için bağ dokusu ve inflamasyon genleri temelinde önleyici stratejiler geliştirilir. Ayrıca, genetik varyantlara uygun kişiselleştirilmiş beslenme ve hızla toparlanma için kas onarım gen profiline dayalı dinlenme ve destek protokolleri oluşturulur.
 

Antrenör ve Spor Hekimine Katkıları

Genetik veriler, bilimsel temelli karar desteği sunar, antrenman yükü ve rehabilitasyon planlarının optimize edilmesine yardımcı olur. Sporcunun motivasyonunu artıran, genetik olarak desteklenen sonuç odaklı yaklaşımlar sunar. Ayrıca, genetik potansiyel ve adaptasyon takibiyle uzun dönem performans sürdürülebilirliğini sağlar.
 

Sık Sorulan Sorular (SSS)

• Test ne kadar sürede sonuçlanır: 7–10 iş günü içinde raporlanır.
• Maliyet nasıl belirlenir: Seçilen panel kapsamına ve analiz yöntemine göre değişir; danışmanlık alabilirsiniz.
• Genetik verilerim güvenli mi: GDPR ve KVKK uyumlu veri koruma standartlarıyla saklanır.
• Tekrar teste gerek var mı: Genetik veriler değişmediği için genotipleme bir kez yapıldığında uzun süreli rehberlik sağlar.